Котлета Бургер

Как правильно прыгать при трюке Ollie на скейте?

Оllie – это один из наиболее основных и популярных трюков на скейте. Практически все скейтеры начинают свое обучение именно с него. Ollie – это своего рода фундамент, на котором строятся многие другие трюки. В этой статье мы рассмотрим, как правильно выполнить трюк Ollie на скейте.

Правильная постановка ног

Для выполнения Ollie необходимо правильно расставить ноги на скейтборде:

  1. Передняя нога должна находиться в передней части скейтборда, немного перед болтами крепления.
  2. Задняя нога должна быть примерно в середине скейтборда, практически параллельно с передней ногой.

Важно, чтобы обе ноги были удобно размещены на скейтборде с прочным контактом.

Заведение

После правильной постановки ног, следует приступить к процессу заведения:

  1. Согните ноги в коленях, приготовившись к прыжку. Ваши ноги должны быть готовы к моменту отрыва от скейтборда.
  2. Постепенно нагрузите заднюю ногу, подготавливаясь к отталкиванию.

Отталкивание

Правильное отталкивание является ключевым моментом для успешного выполнения трюка:

  1. Резко выпрямите ноги и одновременно оттолкнитесь от скейтборда, сгоняя вес со задней ноги.
  2. Сосредоточьтесь на отталкивании ног о скейтборд, придавая ему максимальный импульс.

Наивысшая точка прыжка

Наивысшая точка прыжка – это момент, когда вы оторвались от скейтборда. На этом этапе нужно убедиться, что на вас максимально перенесен вес и контролировать скорость выполнения:

  1. При помощи передней ноги обеспечивайте стабильность и контроль над скейтбордом.
  2. Сгрудите ноги вместе, чтобы сохранить стабильность во время прыжка.
  3. Отслеживайте положение скейтборда, чтобы предотвратить его снос в сторону.

Падение

После достижения наивысшей точки прыжка, следует готовиться к приземлению:

  1. Резко согните ноги в коленях, приготовившись к падению.
  2. Сохраняйте равновесие, уклоняясь от сносов и сохраняя контроль над скейтбордом.
  3. Приземлитесь при помощи обеих ног одновременно, сгибая колени.

Постоянная практика

Не забывайте, что для достижения профессионального уровня в трюке Ollie требуется постоянная практика. Ускоряйте свой прогресс, делая много повторений и совершенствуя каждый элемент трюка.

Помните о важности правильной постановки ног, отталкивания, контроля над скейтбордом и стабильного приземления. Уделяйте время и энергию на тренировки, и вскоре Ollie станет одним из вашего основных и легких трюков на скейте.